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Lucha contra el cáncer de mama

La prevención es el mejor tratamiento. El cáncer de mama es el tumor maligno más frecuente entre mujeres, y su detección temprana es fundamental ya que cambia el pronóstico de la enfermedad porque depende del grado en que se detecta la misma, serán las posibilidades de curación, que pueden ser hasta del 100% si se detecta a tiempo. Es por eso la importancia de hacer conciencia sobre conocer las técnicas de autoexploración mamaria, las revisiones periódicas y la realización de una mamografía cuando sea necesario. Las mujeres deben aprender a conocer bien su cuerpo y así apreciar cualquier signo de alarma. Los especialistas recomiendan a todas las mujeres mayores de 20 años que realicen la autoexploración mamaria cada mes. Después...

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Enfermedades causadas por la tecnología

El uso excesivo de dispositivos electrónicos pueden aumentar el riesgo de padecer algunos de los siguientes padecimientos: Síndrome visual informativo. Causa: Pasar muchas horas frente a computadoras o dispositivos de pantalla, como tabletas electrónicas, smartphones o videojuegos. Síntomas: Visión borrosa, ojos secos e irritados y dolores de cabeza. Cómo prevenir: Sitúa el monitor por debajo de la altura de los ojos y realiza parpadeos voluntarios cada cierto tiempo. Ilumina adecuadamente tu espacio de trabajo, la luz nunca debe ser excesiva, incidir directamente sobre tus ojos o crear sombras o reflejos en las pantallas. Síndrome del cuello roto. Causa: Una mala postura por uso excesivo de smatphones, tabletas electrónicas y computadoras. Síntomas: El dolor puede extenderse a nuca, hombros, espalda y...

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